Las palabras dieta, obesidad, nutrición son de las más escritas, dichas y oídas en medios de comunicación, mercados, peluquerías, farmacias, librerías… e internet. Un hartazgo. Todo el mundo sabe de dietas, ha hecho dietas, ha fracasado con dietas, y es sumamente escéptico respecto de ellas. Curiosamente vivimos en estos últimos años una explosión de enseñanzas culinarias… Seguir leyendo Dieta, obesidad, nutrición
Mes: enero 2016
Terapia de pareja (1)
Terapia de pareja (1) “La clave del éxito de una pareja estriba en considerar todas las catástrofes como meros incidentes, y a ningún incidente como una catástrofe”. (H. Nicholson) O dicho de otra manera: No existen parejas sin problemas (la vida se encarga de ponerte piedras en el camino); existen parejas que no saben o… Seguir leyendo Terapia de pareja (1)
Maimónides
Maimónides Su nombre era Moshe ben Maimón. Judío, nació en Córdoba en 1138, aunque vivió casi toda su vida en países de cultura islámica. Residió en Almería, Fez, Palestina, Alejandría y El Cairo. Fue rabino, médico y filósofo, y ejerció la medicina en la corte de Saladino. Su pensamiento filosófico, que conciliaba las enseñanzas de… Seguir leyendo Maimónides
Psicofármacos
Todos los días receto psicofármacos. Como antibióticos, broncodilatadores, diuréticos, antihistamínicos. Pero, a diferencia de todos estos, existe un rechazo generalizado respecto de aquellos. Me refiero sobre todo a los antidepresivos y ansiolíticos, los dos grupos de psicofármacos más utilizados. Lo que oigo en consulta es lo siguiente: “no quiero empastillarme” “todos esos medicamentos engordan” “no… Seguir leyendo Psicofármacos