Mitos y verdades de la hipertensión

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Mitos y verdades de la hipertensión arterial. Pocas enfermedades están tan universalmente extendidas y son tan poco conocidas como la hipertensión arterial (HTA). Es traidora, porque no suele dar síntomas, y el primer aviso puede ser una complicación seria. Por tanto, es prudente realizar una toma al año, como mínimo.

Aprender a envejecer

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Aprender a envejecer Me lo dijo Teresa, paciente y amiga desde hace muchos años: “Tienes que escribir un artículo para enseñar a envejecer”. Lo dijo como si en mí se acumulara la sabiduría de los siete sabios de Grecia, dispuesta a iluminar el mundo. Cosas de la confianza y el afecto… Pero es verdad que… Seguir leyendo Aprender a envejecer

¿Bebo demasiado?

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¿Bebo demasiado? Demasiado alcohol, se entiende… Nuestra cultura gastronómica no se entiende sin la aportación del vino. Si atendemos a las cifras actuales de su consumo y añadimos las de cerveza, cava y destilados, está claro que los españoles bebemos… bastante. Pero se trata de evaluar cuál es la cantidad límite a partir de la… Seguir leyendo ¿Bebo demasiado?